Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 34.54g | Carbs: 9.18g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, President Крем-Сыр Классический , Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны Жареные. more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|