Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 96.44g | Carbs: 235.57g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Royal Forest Какао Масло, Ашан Груша Вяленая, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Увелка Рис Жасмин. Lunch: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Куриное Филе, Barilla Спагетти . Dinner: Огурец (с Кожурой), Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Oreo Oreo, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|