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Da hat sich das All u can eat beim Asiaten gelohnt, ist ja zum glück nur wasser welches durch die extrem vielen Kohlenhydrate gespeichert wurde.
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91.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1533 kcal
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Fat: 70.99g | Prot: 155.15g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: ZEC+ Whey Connection, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Lunch: Gekochtes Ei, Gourmeat Hähnchen Kebabpfanne, Salakis Salakis Natur, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. Dinner: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: ZEC+ Clear Whey Isolat Zitronenlimonade. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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