Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 136.37g | Prot: 70.70g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Щедро Майонез 50%, Торчин Кетчуп Лагідний, Максу Хинкали Кавказские. Snacks/Other: Сметана 15%, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sia.sanna's Weight History
|