Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 59.97g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сливы, Лента Вишня , Малина, Хрень с бананои, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Глобус Паштет Щелковский, Абрикосы, Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
довольный хомяк's Weight History
|