Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2419 kcal
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Fat: 67.78g | Prot: 160.18g | Carbs: 284.62g.
Breakfast: Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cuor di Malga Latte Scremato, Prozis Burro Arachidi, Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde. Lunch: Piselli Fini Gustato, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Burro Arachidi, Uovo, Cuor di Malga Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Peperoni Rossi Dolci, Piselli Fini Gustato, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Snacks/Other: Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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simonrs97's Weight History
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