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wieder zugenommen nach 2 Tagen am Wochenende grillen + Käsekuchen bzw Reisfladen v gestern
Heute Nachmittag dann OP von linkem Daumenbruch; bis gestern Abend durfte ich bis 24h essen u heute bis 2 Std vor der OP trinken-> schadet nicht
OP mit Teilnarkose -> Betäubung im Achselbereich
Daumen steht in 135° u muss in 180° stehen
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65.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4 kcal
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Fat: 0.07g | Prot: 0.42g | Carbs: 0.14g.
Breakfast: Kaffee. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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