Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 80.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 165.47g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Добрыня Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Слон Арахис Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Topping Сгущенка, Крупно Отруби, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Dinner: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Lekorna Вафельные Коржи, Кубаночка Зелёный Горошек, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Крупно Отруби, Махеевъ Кетчуп Болгарский. Snacks/Other: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Чернослив-Злаки, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|