Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 92.50g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Банан, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|