Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
42.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 71.33g | Carbs: 45.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями. Dinner: Ikea Булочка Ржаная, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Маслины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|