|
итак.....откуда 250 грамм.....
|
45.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 71.40g | Carbs: 219.06g.
Breakfast: Санта Бремор Фиш Мусс, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Санта Бремор Фиш Мусс, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Квашонок Квас, Куриное Филе. Dinner: Ложкарев Люля-Кебаб, Cheetos Чипсы Кетчуп, Fresh Bar Black Jack, Ложкарев Люля-Кебаб, Рис Вареный. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Магнит Кальмар со Вкусом Краба. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|