Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 33.82g | Carbs: 26.73g.
Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|