Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2915 kcal
|
Fat: 168.16g | Prot: 96.99g | Carbs: 256.21g.
Breakfast: Эконива Сыр Колыбельский, СПК Колбаса Сырокопченая Праздничная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кексы с клубниуой, У Палыча Торт Мокко, Эконива Сыр Колыбельский, Помидоры, Iberica Оливки с Анчоусом, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Клубника, Зеленый Лук, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Крабовы й салат, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|