Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 62.73g | Carbs: 8.78g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Вырезка Свиная, Магнит Яйцо Варёное , Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Королевский, Армавирский Салями Итальянская, Петелинка Котлета Куриная на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalipa1's Weight History
|