Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 65.94g | Carbs: 10.72g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Меридиан Нерка Слабосоленая, Бородинское Мука из Семян Льна, С.Пудовъ Мука Кокосовая, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Велком Бекон Сырокопчёный, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Яйцо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Erochina's Weight History
|