Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
107.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 110.98g | Prot: 91.27g | Carbs: 62.73g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Голубцы. Dinner: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|