Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 24.40g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Супер-Кид Пломбир-Клубника , Bamei Мармелад со Вкусом Клубники . Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Soletto Сорбет Малина-Клубника, МАН Арахис Соленый, Хлеб Соль Крем-Сода. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|