Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 17.22g | Prot: 33.22g | Carbs: 50.58g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|