Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 69.45g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Клубника, Пиканта Икра из Кабачков, Индилайт Ветчина из Индейки, Яичница. Lunch: Ролл с Курицей. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Пиканта Икра из Кабачков, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Обожайка Зефир Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|