Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 66.22g | Carbs: 279.74g.
Breakfast: Персики, KDV Жевательный Мармелад Маяма, KDV Яшкино Вафли с Какао Шоколадно-Банановые, Чай, Домик в деревне Кефир 1,5%, Kent Boringer Kakao. Cocoa, №1 Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Холодник, Плов с Курицей. Dinner: Дымов Колбаса Салями Финская, Томское Пиво Чешский Джбанек , Помидоры, Соль. Snacks/Other: Арбуз, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Мороженое Трио, Menthoplus Caramel Duros Sabor A Naranja En Azücares. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|