Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 103.65g | Carbs: 250.70g.
Breakfast: Biedronka Bułka Codzienna, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto), Aviko Frytki Zig Zag, Biedronka Brzoskwinia, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Naleśniki z Serem, Biedronka Bułka Grahamka, Hej Mleko, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Pilos Mleko 1,5%, Kajzerka, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska Grillowa. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|