Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 64.14g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Super Food Смесь Семян, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Бутербродный, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агнешка Баламутовна's Weight History
|