Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 51.47g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Жареное Яйцо, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Нектарины, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Heinz Соус Сырный , Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Dinner: Карусели Молочное Печенье, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рахат Рахат-Лукум. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|