Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 63.66g | Carbs: 49.23g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Салат Овощной, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Фанагория Вино Белое Полусладкое. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|