Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 60.58g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: За Родину Шпроты в Масле, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Победа Молочный Шоколад с Миндалем, Hola Granola Ягодная Гранола, Small Багет с Луком, Чиабатта, Жареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: За Родину Шпроты в Масле, Морковь по-Корейски, Гречка с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli96961's Weight History
|