Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 53.58g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Сосновоборская Сардельки, Жареное Яйцо, Сахар, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Банан. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Фкуснофф Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Миндаль Минтай Жареный, Бразильские Орехи, Черника, Сахар, Абрикосы, Ратибор Варенье Смородиновое, Чай, Хрустим Багет Королевский Краб , Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|