Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 101.92g | Carbs: 66.26g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Тыквенные Семечки, Овсянка Запаренная, King Protein Egg Protein Plombir, Запеканка кето, Бразильские Орехи. Dinner: Вино Красное Сухое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Чечевица Вареная, Киноа (Вареный), Чечевица. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|