Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 35.07g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Пиканта Икра из Кабачков, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ролл Крабовый. Dinner: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Овсяная Каша на Молоке, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Пиканта Икра из Кабачков. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|