Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 58.64g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо. Lunch: Чахохбили из Курицы, Сливочное Масло, Рис Вареный. Dinner: Глобус Рулет из Кабачков . Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|