|
вчера Тренировка
поставила новую цель, и вес попер вверх 🤣🤣🤣
|
62.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 118.53g | Carbs: 89.01g.
Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Аквапродукт Кольца Кальмара Командорского, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черника, Абрикос, Клубника, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|