Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 40.72g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Bonfesto Крем Чиз, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Полендвица, Жареное Яйцо. Dinner: Запеченный Картофель, Беллакт Молоко 3,2%. Snacks/Other: Nestlé Шоколад с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|