Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1682 kcal
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Fat: 44.70g | Prot: 89.51g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Pistacchi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Ambrosiae Proteine di Canapa, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Findus Fiori di Nasello. Dinner: Le Veneziane Pasta di Mais, Esselunga Trita Scelta Vitello. Snacks/Other: Albicocche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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