Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 109.51g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Elementaree Соус Хойсин, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кольраби, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . Lunch: Помидоры Черри, 🍕 пицца гавайская 🍍, 🍕 пицца с халапеньо 🌶️, Груша. Dinner: Личи. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|