Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 105.03g | Carbs: 229.46g.
Breakfast: Самокат Белый Шоколад Генмайча, Самокат Гречишный Шоколад, Пекарь-М Баба Ромовая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампики, Nordic Гречневые Хлопья, Пятерочка Персик. Lunch: Самокат Шоколад «Карамельный», Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ferrarini Caciotta al Tartufo , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Гаспачо 🇪🇸. Dinner: Черешня, Cheetos Чипсы Кетчуп, Личи. Snacks/Other: Самокат Гречишный Шоколад, Ремит Балык Дарницкий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|