Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 106.21g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу, Рестория Шеф Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Белебеевский Сыр Купеческий. Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|