Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
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56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 60.24g | Prot: 120.92g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Prozis Protein Granola Peanut Butter, Prozis Burro di Mandorle, Prozis Burro di Arachidi , Lidl Avena, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, U! Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. Dinner: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine, Conad Pomodorini, Milbona Skyrella. Snacks/Other: Life Noci Sgusciate, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Hero Marmellata Light Pesche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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