Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 94.39g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Кофе, Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|