Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 64.24g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: ВкусВилл Медовик Традиционный, Сухари, Greenfield Зеленый Чай, Чай с Молоком. Lunch: Укроп, Чай с Молоком, Сосиска, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Чай с Молоком, Сметана 15%, Клубника, Сосиска, Творог 9%, Борщ со Свининой, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|