Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 103.08g | Carbs: 234.52g.
Breakfast: Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Повна Чаша Крупа Ячмінна Перлова, Куриное Мясо (Обжиг), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Сушеный, Черешня, Сильпо Малина. Snacks/Other: Черешня Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|