Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 73.59g | Carbs: 233.07g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Капучино, Coca-Cola Кола. Lunch: Mivimex Соус Перцовый, Салат Айсберг, Магнит Огурцы, Магнит Помидоры Черри, Красная Цена Кукуруза, Папа Может Сервелат Пражский, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Котлета Куриная, Красная Цена Рожки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka_mishka8134's Weight History
|