Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
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56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 59.96g | Prot: 120.13g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Mandorle, Grissinbon le Frescheggiasti Biscottate senza Sale, Granarolo Ricotta Proteica, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato. Lunch: Grana Padano Scaglie di Grana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Unes Spinaci Surgelati a Cubetti, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Dinner: Philadelphia Benessere senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini, Zucchine, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Albicocca, Life Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light Fragole, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. more...
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steady weight
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GiulsCordara's Weight History
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