|
Flat Belly Challenge'ın 22.günü fakat mide ağrısı sebebiyle spora biraz ara veriyorum. Kalori açığı oluşturmaya devam ederek kilo verişimi sürdürmeye çalışacağım. Slow and steady wins the race diyelim. 🥲
|
74.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.6 kg a Week
|