Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
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96.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2554 kcal
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Fat: 109.32g | Prot: 191.66g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: Avocado, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lidl Roggenvollkornbrot, Harry Dinkel Sandwich, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Lunch: Heidelbeeren, DM Sportness Eiweiß 60%, Pistazien, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Baktat Rote Linsen Gekocht. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Du bist ja auch noch da. Hallo und liebe Grüße
05 Jul 23 by member: angienimmtab89
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Unkraut vergeht doch nicht😊
Ich hatte etwas viel um die Ohren aber es geht immer weiter🍀
Liebe Grüße zurück
05 Jul 23 by member: uganis
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