Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 106.25g | Carbs: 173.59g.
Breakfast: Сахар, Polvit Манго Замороженный, Перекресток Авокадо , Смешанные Орехи, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Life Голубика Быстрозамороженная, Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Bonduelle Огурцы Маринованные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Emborg Креветки Очищенные с Хвостом, Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|