Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 87.73g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лагман. Dinner: Банан, Лагман, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|