Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
107.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 76.95g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Глобус Рулет из Кабачков . Dinner: Белый Хлеб, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Абрикосы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|