Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 91.72g | Carbs: 65.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Дымов Салями Итальянская . Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. Dinner: Окей Форель Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalipa1's Weight History
|