Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
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90.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1040 kcal
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Fat: 63.69g | Prot: 66.71g | Carbs: 48.68g.
Lunch: Frifrench Die Leichte Frenchdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschnitzel. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Tann Schlögelsteak. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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