Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 122.84g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Roi Thai Кокосовое Масло, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая. Lunch: Сливочное Масло, Самокат Гречка, Самокат Филе Трески. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Самокат Сыр Гауда, Самокат Гречка, Самокат Филе Трески. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisasisa's Weight History
|