Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 72.68g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Олейна Масло Растительное , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Окрошка, Смак Хлеб Росток. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|